4 sposoby, żeby poczuć nadchodzącą wiosnę

Do początku kalendarzowej wiosny jeszcze ponad miesiąc, a pogoda w tym roku jest tak zmienna, że właściwie cały czas nie wiadomo, czy możemy liczyć na to, że będzie coraz cieplej, czy powinniśmy jeszcze spodziewać się mrozów. Widoki za oknem, szczególnie w miastach, przy takiej przejściowej aurze, raczej nie rozpieszczają. Dlatego proponujemy Wam 4 sposoby, które … Czytaj dalej 4 sposoby, żeby poczuć nadchodzącą wiosnę

Projekt Wiosna: zadbaj o sylwetkę przed urlopem

Od dawna obiecujesz sobie, że już od jutra, już od poniedziałku, już od następnego miesiąca zaczniesz dietę, zaczniesz biegać lub chodzić na siłownię. Nie ma na co czekać, wiosna to doskonały moment na to, aby się wreszcie zmobilizować! 🙂 Wiesz już, co dokładnie chcesz osiągnąć? Czy chcesz schudnąć, wyrzeźbić mięśnie, czy powalczyć z cellulitem? Myśląc … Czytaj dalej Projekt Wiosna: zadbaj o sylwetkę przed urlopem